Challenge cure détox citron

Tout comme avec notre maison, notre corps a besoin d'un profond nettoyage de temps en temps. Et pour cela, pas besoin de serpillère on vous accompagne pour cette cure détox au citron !

Les bienfaits d'une cure citron

• Pour drainer le foie

• Pour détoxifier la peau

• Pour améliorer votre niveau d'hydratation

• Lutter contre la rétention d'eau

• Perdre du poids sainement

Comment ça marche ?

Pour en retirer ces bienfaits, la cure doit être réalisée sur 14 jours. Pendant cette période il vous suffira de suivre les quantités adaptées à chaque journée.

Mixer la quantité de citron recommandée dans de l'eau, puis filtrer pour enlever les zestes. Mettez le tout dans une grande bouteille à consommer sur la journée. Téléchargez notre fiche récapitulative ici :

Challenge cure détox citron - fiche suivi Natur'Eau

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Jour 1 - 1/2 citron dans 1,5 litre d'eau

Jour 2 - 1 citron dans 1,5 litre d'eau

Jour 3 - 1 + 1/2 citron dans 1,5 litre d'eau

Jour 4 - 2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 5 - 2 + 1/2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 6 - 3 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 7 - 3 + 1/2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 8 - 3 + 1/2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 9 - 3 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 10 - 2 + 1/2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 11 - 2 citrons dans 1,5 litre d'eau

Jour 12 - 1 + 1/2 citron dans 1,5 litre d'eau

Jour 13 - 1 citron dans 1,5 litre d'eau

Jour 14 - 1/2 citron dans 1,5 litre d'eau

Nos conseils

Vous trouvez le citron trop fort ? vous souhaitez varier un peu le goût ? Pas de problème ! Vous pouvez agrémenter votre boisson de 2 branches de menthe et/ou d'1/2 concombre.

Contre-indications

Si vous ressentez déjà des brûlures d'estomac, ne dépassez pas les 2 citrons lors ce cette cure.

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