Challenge méditation - programme semaine 3

Bonjour à toi, On se retrouve aujourd'hui pour le programme de la troisième semaine du Challenge méditation by Natur'Eau ! Retrouve nous sur Instagram et Facebook pour partager tes expériences sur ce challenge et retrouver pleins de conseils et informations ! @natureaupoitiers sur Instagram @natureaupoitiers sur Facebook

Lundi 15 - Méditation Météo intérieure par Léna

Mardi 16 - Méditation du sourire par Cédric Michel

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Mercredi 17 - Méditation de pleine conscience par Cédric Michel

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Jeudi 18 - Méditation météo intérieure par Léna

Vendredi 19 - Méditation balade sur la plage par Cédric Michel

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Samedi 20 - Méditation guidée quotidienne par Cédric Michel

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Dimanche 21 - Méditation sur musique relaxante