Méditation guidée - Préparer ma semaine

Bonjour à toi, on se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle vidéo. Aujourd'hui je te présente une méditation guidée afin de t'aider à préparer ta semaine, ton corps et ton esprit.

Afin d'éviter d'être dans la réaction et de subir ton quotidien, il est primordiale de se préparer à interagir avec ton environnement et ses changements. Cette méditation t'aidera à vivre le moment présent et à reprendre le contrôle dans ta vie.

N'hésite pas à liker ce post si tu as aimé la vidéo et à partager tes impressions en commentaires. 👍

Je te laisse découvrir cette méditation et te dit à très bientôt !